小腿肌

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根据位置和主要功能，小腿肌可分为三个肌群：

• 前群（背屈肌）：包括胫骨前肌、趾长伸肌、第三腓骨肌（约有10%的东亚人群缺失该肌）和𧿹长伸肌。这些肌肉从前侧跨越踝关节，主要功能是使足部背屈。
• 外侧群（腓骨肌）：包含腓骨长肌和腓骨短肌。该肌群的主要功能是屈踝关节和使足外翻。
• 后群（跖屈肌）：分为浅深两层。浅层包含小腿三头肌（腓肠肌+比目鱼肌）和跖肌；深层由腘肌、胫骨后肌、趾长屈肌和𧿹长屈肌组成。此肌群的主要功能是屈踝关节（跖屈）和使足内翻。

观看以下视频，了解小腿肌群。

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全面掌握小腿肌的知识后，请通过以下测验来检验学习成果：

若需针对性地强化下肢特定部位的学习，可尝试使用下方的个性化测验功能：

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