脊柱
脊柱(又称脊椎或脊骨)是由椎骨构成的弯曲结构,是人体中轴骨,上起颅底,下至尾骨,内含脊髓。脊柱共有33块椎骨,可分为5个部分。椎骨之间通过椎间盘软骨、关节和韧带相互连结。
尽管脊柱问题会引起腰酸背痛,但也多亏脊柱,你才能任意扭转、弯曲或摇摆身体。脊柱负责保护脆弱的脊髓,承受人体重量。因此,请保持良好的姿势,时刻照顾好你的脊柱哦!
| 分部 | 颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨 |
| 椎骨结构 | 椎体、椎弓(椎弓根和椎板)和椎体突起(棘突、横突和关节突) |
| 关节 | 椎间盘、钩椎关节、关节突关节、颅椎关节(寰枕关节和寰枢关节)、肋椎关节和骶髂关节 |
| 韧带 | 前、后纵韧带、黄韧带、棘间韧带、棘上韧带、项韧带、翼状韧带、寰椎十字韧带、肋横突韧带、关节内韧带和肋头辐状韧带 |
| 脊柱弯曲 | 颈曲、胸曲、腰曲和骶曲 记忆口诀:妖精(腰曲、颈曲)在前,兄弟(胸曲、骶曲)在后 |
| 运动 | 屈曲、伸展、侧屈、侧屈复位、旋转 |
| 血液供应 | 节段性动脉和椎静脉丛(椎内静脉丛和椎外静脉丛) |
| 神经支配 | 脑膜神经 |
在本教材中,我们会共同学习脊柱的解剖结构和功能。
椎骨
脊柱是从颅骨枕骨下缘延伸到尾骨末端的骨性结构。脊髓是贯穿椎管的管状神经组织。
人体共有33块椎骨,可分为5个部分:
- 颈椎(7块)
- 胸椎(12块)
- 腰椎(5块)
- 骶骨(5块骶椎融合而成)
- 尾骨(3-4块尾椎融合而成)
椎骨一般结构
世上没有两块完全相同的椎骨。尽管不同部位的椎骨大小、形态各异,但都具有以下一般结构:
椎体-是椎骨前方呈短圆柱形的结构,是椎骨主要负重结构。从颈椎到腰椎,椎体的体积逐渐增大。相邻椎体间由椎间盘连结。
椎弓-位于椎骨后方,由两个椎弓根和两个椎板组成,相邻椎骨的椎弓根上、下切迹,共同构成椎间孔,脊神经从中穿过。椎弓根、椎板和椎体共同围成椎管,内含脊髓。
椎体突起:由椎弓发出7个突起:1个棘突(后下方),1对横突(后侧方),2对关节突。关节突包括关节面。椎体突起是韧带和肌肉的附着点,参与构成关节。
颈椎
颈椎由颈部的7块椎骨构成,位于颅骨与胸椎之间,此处椎间盘最小最薄。颈椎是整个脊柱中最灵活的部分。颈椎的特征性结构包括横突孔、前结节和后结节、末端分叉的棘突。请参考以下颈椎解剖示意图。
有三块颈椎结构特殊。第1颈椎(C1)又名寰椎,由前后两弓和左右侧块构成,侧块与枕骨髁相连接,支撑头颅重量。第2颈椎(C2)又名枢椎,特殊结构包括椎体向上伸出的齿突和两块上关节面,有助于与C1协作、旋转头部。第7颈椎(C7)又名隆椎,是棘突最长的颈椎骨,可在颈后部触及明显突起,其余颈椎(C3-C6)均为一般结构。
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有关颈椎的更多内容,请查阅以下学习资源:
胸椎
胸椎是12块胸椎骨的总称,它们共同组成了脊柱胸段,并构成胸廓。胸椎的特征包括:与肋骨相关节的肋凹,呈心形的椎体,较小的椎孔,长而强壮的棘突和向后下方倾斜的横突。此外,胸椎椎间盘相较于颈椎也更厚。具体来说,第5-8胸椎(T5-T8)是典型的胸椎形态,而第1-4胸椎(T1-T4)与近似颈椎,第9-12胸椎(T9-T12)则近似腰椎。
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腰椎
5块来自腰部的椎骨共同构成了腰椎。在椎骨中,腰椎的椎体最大,这有利于承受人体重量。其椎弓坚韧厚实,棘突短而粗壮,便于腰肌附着。此外,腰椎的关节突方向也与其他椎骨有所不同。腰椎包含副突和乳突。第5腰椎(L5)是人体最大的椎骨,支撑人体并将重量传递至骶骨。脊髓终止于第1腰椎或第2腰椎(L1/L2)水平,形成脊髓圆锥。
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腰椎的结构很典型,学起来并不难。请查看以下资料学习更多相关内容。
骶骨
骶骨由5块骶椎融合而成,位于腰椎和尾骨之间,参与构成部分骨盆。它的主要功能是将人体上半身重量传至骨盆,进一步传至下肢,是支撑人体和运动的中心。
骶骨有底、尖和三个面(盆面、后面、侧面)。骶管位于骶骨中央,是椎管的延续,其内含马尾神经。骶孔(前孔、后孔)均与骶管相通。骶嵴(骶正中嵴、骶中间嵴、骶外侧嵴)是骶椎融合的痕迹。
尾骨
除非你曾在摔倒时屁股着地,否则你很少会注意到尾骨的存在。尾骨与骶骨相连,由3-4节尾椎融合而成,包含两个面(前面和后面)、短横突和尾骨角。臀大肌和尾骨肌附着于尾骨,脊髓终丝止于第1尾椎(Co1)水平。
通过学习以下关于尾骨和骶骨的资料来完善知识。我们还提供了神经根病、脊柱滑脱等临床病例,帮助你掌握相关知识。
关节与韧带
椎体连结
在学习了不同类型的椎骨之后,我们现在将学习脊柱是如何连结成一个整体的。除第1-2颈椎(C1-C2)和第2骶椎(S2)外,其余所有相邻椎体均由椎间盘连结。椎间盘由中央的髓核和周围的纤维环构成,主要功能是减震、减少摩擦并给予椎骨之间一定的活动性。由于所处位置及其主要负重功能,腰椎最容易发生椎间盘突出。除椎间盘外,颈椎的椎体之间还通过钩椎关节(又称Luschka关节)相连结。
椎体与椎间盘由两条纤维状纵向韧带加固。前纵韧带沿椎体前外侧分布,从颅底延伸至骶骨,限制脊柱过伸和防止过屈。后纵韧带位于椎管内椎体的后面,从第2颈椎(C2)延伸至骶骨,防止椎间盘向后脱出。
椎弓间连结
相邻椎弓间由滑膜关节——关节突关节连结。关节突关节由相邻椎骨的上、下关节突的关节面构成,参与颈椎和胸椎的屈曲和伸展以及胸椎旋转。
椎弓由几条辅助韧带加固:
- 黄韧带-连接相邻椎板,防止脊柱突然屈曲时椎板分离
- 棘间韧带-连接相邻椎骨的棘突
- 项韧带-起于颅骨(枕外隆突)止于第7颈椎的棘突,与棘上韧带汇合
- 棘上韧带-连接棘突尖端的纵行韧带
颅椎关节
寰枕关节和寰枢关节连结颅骨与两块特殊颈椎。寰枕关节连结寰椎侧块(C1)与枕髁,负责低头点头、抬头和歪头。寰枢关节(共3个,2个在寰椎侧块,1个在正中复合体)位于第1颈椎和第2颈椎(C1和C2)之间,协助完成头部旋转动作,例如在表达不同意时摇头。
一些覆膜和韧带也参与连结寰椎、枢椎和颅骨。寰枕前膜和寰枕后膜连结枕骨大孔边缘与寰椎,加固寰枕关节。翼状韧带和覆膜分别将枢椎与枕骨和颅底连结起来,防止寰枢关节过度旋转。颅骨、寰椎和枢椎由寰椎十字韧带连结。
如果你想知道颅椎关节与韧带在点头和摇头等动作中的运动机制,请看以下内容:
肋椎关节
肋椎关节连结脊柱胸椎肋和骨后端,分为肋头关节和肋横突关节两类。肋头关节在第2-第9胸椎(T2-T9)处由肋头与相邻两个胸椎椎体肋凹构成,而在第1、第10和第11胸椎(T1、T10和T11)处,只由肋头与单一椎体的肋凹构成。在运动时肋骨可旋转、上升、下降,有助于呼吸。肋横突关节由肋结节与相应椎骨的横突肋凹构成(T1-T10)。
胸椎关节由肋横突韧带、肋横突外韧带和肋横突上韧带共同加固,这些韧带分别将肋横突与颈和肋结节连结。此外,关节内韧带和肋头辐状韧带也支撑着这些关节,它们延伸至椎体两侧以及椎间盘。
骶髂关节
骶髂关节由骶骨与髂骨的耳状面和粗隆构成。骶髂关节的活动范围很小,负责将上半身重量传递至下肢。
骶髂关节由骶髂(前、骨间、后)韧带、骶结节韧带和骶棘韧带加固。骶结节韧带与骶棘韧带除了与髂骨和骶骨相连外,还与尾骨连结。
想测试一下自己是否了解负责加固脊柱的解剖结构吗?请查看以下内容。
脊柱弯曲与运动
尽管柔术演员看起来像是没有脊柱,但普通人却能切实感受到脊柱的功能和限制。脊柱可以完成以下动作:屈曲(向前弯曲)、伸展(向后弯曲)、侧屈(向右/向左)与侧屈复位、旋转(扭转)。这些运动都受到前文提及的关节、韧带以及胸背部肌肉的影响。颈椎和腰椎的活动范围大于胸椎和骶椎。
成人脊柱有四个弯曲:
- 颈曲(前凸)
- 胸曲(后凸)
- 腰曲(前凸)
- 骶曲(后凸)
胸曲和骶曲在胎儿时期就已存在,称为先天弯曲,而颈曲和腰区随生长发育逐渐形成,称为后天弯曲。
神经与血管
脊柱血供由节段性动脉提供,在胸椎、腰椎和骶骨处,这些动脉分别被称为肋间后动脉、肋下动脉、腰动脉、髂腰动脉和骶动脉。除颈椎和髂腰动脉外,其余动脉均起于主动脉。颈椎的节段性动脉起源于椎动脉和颈升动脉,髂腰动脉则是髂内动脉后干的分支。
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节段性动脉沿椎骨走行,向椎体发出横向分支,向椎弓发出椎管后动脉。在椎板水平,脊髓分支经椎间孔进入椎管,并通过椎管前弓和后弓,为椎管内容物供血。
脊柱的静脉血经过脊髓静脉回流至椎静脉丛(椎内静脉丛、椎外静脉丛)。其中,椎体静脉将椎体血液汇入椎内静脉丛。椎内静脉丛和椎外静脉丛汇入椎间静脉,进而汇入颈部和躯干的椎静脉和节段性静脉。
脊柱由脑膜神经或脑膜返神经分支支配。脊神经分为升支和降支,支配椎骨、椎间盘和韧带。
查看以下学习资源,学习脊柱的静脉。